Panvice

Image
Tescoma President 602620 Pánev 26 cm, pr. 26 cm
65,99 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Špičkové panvice President si vďaka svojej dokonalosti a univerzálnosti získajú veľmi rýchlo prestížne postavenie v každej modernej kuchyni. Panvice majú špeciálne upravený povrch s charakterom nelešteného prírodného kameňa. Preto v nich môžete intenzívne smažiť aj na minimálnom množstve oleja. Pripravené mäso bude vďaka špeciálne štruktúrovanému povrchu panvice vždy rovnomerne prepečené, vláčne a krehké.Vysoko odolný antiadhézny povlak panvice si perfektne rozumie nielen s plastovým či dreveným kuchynským náradím, ale spoľahlivo odolá aj kovovým obracačkám.Masívna celonerezová rukoväť je k panvici pevne uchytená 2 kovovými nitmi. Panvice neobsahujú žiadne plastové časti a môžete ich perfektne používať aj v rúre na pečenie pri dopekaní pokrmov.panvice sú vhodné pre všetky typy sporákov, vrátane indukčnýchje možné ich použiť vo všetkých pečúcich rúrach: elektrických, plynových a teplovzdušných.celonerezová rukoväť je kompaktná a dokonale hladká, bez akýchkoľvek záhybov, preto do rukoväte nevnikajú žiadne nečistoty, panvica sa ľahko čistíMateriál: masívna odlievaná panvica s vysoko odolným antiadhézny povlakom, rukoväť z prvotriednej nehrdzavejúcej ocele.Záruka: 3 roky.
Apetit Panvica s nepriľnavým povrchom Patina, 20 cm
9,99 €
Uvedená cena je platná k 11.05.2024
Hliníková panvica s nepriľnavým 2-vrstvým povrchom xylánu a čiernou bakelitovou nitovanou rukoväťou. Ľahká panvica pre použitie na všetky typy varných dosiek mimo indukcie.Technické parametre a špecifikácie:hrúbka dna: 2 mmhrúbka steny: 2 mmfarba medená matná, vnútorná farba čierna
TESCOMA wok PRESIDENT ø 30 cm, s pokrievkou
136,99 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Prémiová wok panvica President značky Tescoma - ideálny pomocník pri príprave ázijských jedál. Vyniká masívnou sklonerezovou pokrievkou aj unikátne zvrásneným nepriľnavým povrchom.Unikátne zvrásnený antiadhézny povlak s charakterom nelešteného prírodného kameňa je maximálne odolný a vhodný pre akékoľvek kuchynské náčinie. Pokrmy sa vo woku nepripaľujú, sú rovnomerne prepečené, krehké aj vláčne a zachovávajú si svoju šťavnatosť aj prirodzenú chuť. V panvici môžete intenzívne smažiť aj na minimálnom množstve oleja.S panvicou wok PRESIDENT s pokrievkou sa napriek jej veľkosti veľmi dobre manipuluje. Má ergonomickú celonerezovú rukoväť, ktorá je pevne uchytená 2 kovovými nitmi. Neprehliadnuteľná sklonerezová klenutá pokrievka s veľký skleneným priehľadom pre kontrolu počas varenia. Vďaka nerezovej rukoväti s opierkou ju môžete v priebehu prípravy jedál bez obáv odkladať. Wok ani pokrievka neobsahujú žiadne plastové časti a môžete ich používať aj v rúre na pečenie. Wok PRESIDENT je vhodný pre všetky typy varných dosiek, vrátane indukcie. Vhodné do umývačky riadu. Záruka 5 rokov.
LT1131 panvica lievance 26cmCREPE LAMART
25,99 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Lievanečník Crepe značky Lamart na prípravu lahodných lievancov, volských ôk, zemiakových placiek. Je vyrobený z odolného hliníka s nepriľnavou vrstvou, ktorá zabraňuje pripaľovaniu. Lievanečník má indukčné dno a ergonomickú mäkčenouú rukoväť pre jednoduchú manipuláciu. Možno použiť na všetky typy varných dosiek, vrátane indukcie. Vďaka použitým materiálom sa riad ľahko udržuje a čistí, možno umývať v umývačke riadu.
Orion Grilovacia doska GRANDE 43 x 27 x 4 cm
36,99 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Doska na grilovanie s ušami má veľmi kvalitný vrúbkovaný nepriľnavý povrch PFLUON GRANIT, na ktorom pripravíte výborné steaky s minimálnou spotrebou tuku. Grilovať môžete mäso, zeleninu, ryby, údeniny. Rozmery: 35/43 x 27 x 4 cm. Materiál: hliník s vynikajúcim nepriľnavým povrchom PFLUON GRANIT a s profilovaným dnomNikdy grilovaciu dosku nevkladajte priamo do plameňov ohňa, mohlo by dôjsť k deformácii či inému poškodeniu výrobku - nemôže byť v takomto prípade predmetom reklamácie! Dosku umiestnite nad plamene, popr. žeravé uhlie na grile a pod.
Banquet Culinar Sito ochranné na panvice , 28 cm
10,99 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Silikónové ochranné sito na panvicu s nerezovým držadlom dokonale ochráni pred nežiaducim rozstrekovaním tuku pri smažení. Perforovaný povrch umožňuje odvod pary z pripravovaného pokrmu.
Lamart LT1063 PÁNEV LITINA 24CM IRON
12,68 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Kvalitní Panvica LAMART LT1063 IRON z kategorie Biela technika | Kuchyňa | Hrnce, kastróly, panvice | Panvice.
Orion Panvica Cookcell s nepriľnavým povrchom 3-vrstvová pr. 24 x 4,5 cm
41,99 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Unikátna panvica z radu riadu COOKCELL HYBRID kombinuje nepriľnavý povrch a nerezovú oceľ. Vzhľadom k tomu, že riad má veľa bodov, ktoré majú vrstvu povrchu navyše, panvica má väčšiu tepelnú konzerváciu a vyšší prenos tepla než štandardný riad. Je to riad s nepriľnavým povrchom, ktoré Vám poskytne ľahšie čistenie v porovnaní s ostatným riadom z nerezovej ocele. Na povrch môžete použiť aj kovové nástroje, zostane nepoškodený. Panvicu je možné zavesiť. Je vhodná na všetky typy spotrebičov, do rúry do max. teploty 260 °C.Materiál: 3-vrstvový riad - vnútorný kvalitný nerez s nepriľnavým povrchom, hliník, vonkajšia nerezová vrstva
TESCOMA panvica na palacinky GrandCHEF o 26 cm
35,99 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Panvica s nízkym okrajom pre jednoduchú prípravu palaciniek na sporáku aj v rúre na pečenie, to je perfektná panvica GrandCHEF pre profesionálne i domáce použitie.Je vynikajúca pre prípravu palaciniek na sporáku, ale aj pre ich následné zapekanie v rúre na pečenie.Rukoväť panvice je celonerezová, nerezové je aj indukčné dno, panvica teda neobsahuje žiadne plastové časti. Vhodná pre všetky typy varných dosiek. Jednoduchá údržba. Záruka: 5 rokov.
TESCOMA panvice FineLINE 2 ks 20 a 26 cm
54,99 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Ideálne na každodenné intenzívne používanie v kuchyni. Vďaka kvalitnému antiadhéznemu povlaku sa pripravované pokrmy nepripaľujú a panvice sa ľahko čistia.Panvice FineLINE majú masívnu ergonomickú rukoväť z odolného plastu pre komfortnú a bezpečnú manipuláciu. Sú vybavené indukčným dnom vhodným pre všetky typy sporákov. Panvice FineLINE sú dodávané v dvoch veľkostných sadách po 2 kusoch.
Banquet Panvica na 4 lievance GRANITE Brown, 24 cm
8,99 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Panvica na volské oká/lievance je odlievaná masívna panvica so zníženým okrajom a s veľmi kvalitným nepriľnavým povrchom GRANITE. Je určená pre prípravu volských ôk, zemiakových placiek, lievančekov atď. s minimálnou potrebou tuku. Praktická plastová rukoväť s otvorom pre možnosť zavesenia. Hrúbka materiálu 0,7 mm.
TESCOMA panvice FineLINE 2 ks 24 a 28 cm
60,99 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Ideálne na každodenné intenzívne používanie v kuchyni. Vďaka kvalitnému antiadhéznemu povlaku sa pripravované pokrmy nepripaľujú a panvice sa ľahko čistia.Panvice FineLINE majú masívnu ergonomickú rukoväť z odolného plastu pre komfortnú a bezpečnú manipuláciu. Sú vybavené indukčným dnom vhodným pre všetky typy sporákov. Panvice FineLINE sú dodávané v dvoch veľkostných sadách po 2 kusoch.
Perfect Home 10374 grillova panvica okruhla 24cm
19,49 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Pevná liatinová panvica s drevenou rúčkou Materiál: liatina, kov, drevo Veľkosť: priemer 24 cm, výška 4 cm, dĺžka rúčky 19 cm Hmotnosť: 2,023 kg Vhodné na použitie na otvorenom ohni (dbajte na drevenú rukoväť!), na plynovom alebo elektrickom sporáku (používajte rukavice na pečenie!) Pri grilovaní potravín používajte hliníkové, nerezové alebo papierové fólie na to určené  
Kinekus Panvica alu CRISPY NATURA BIG 28cm, extra vysoká 8cm
34,99 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Panvica s priemerom 28 cm a extra výškou 8 cm. Má kvalitnú, nepriľnavú vrstvu a je vyrobená v atraktívnom kamennom vzhľade. Vhodná pre všetky druhy sporákov, dokonca aj na indukciu. Vhodná do umývačky riadu.
Tescoma panvica na palacinky PRESTO ø 22 cm
13,20 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Panvica je elegantným kuchynským kúskom pre každodenné použitie a opatrená je kvalitným antiadhéznym povlakom proti pripaľovaniu.
Tescoma panvica na lievance PREMIUM 22x22 cm
28,73 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Tescoma odlievaná panvica na lievance PREMIUM so 4-mi okami je vynikajúca na prípravu volských ôk, lievancov či zemiakových placiek.
Tescoma panvica i-PREMIUM ø 26 cm
38,33 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Vybavená je elegantnou ergonomickou rukoväťou z odolného plastu a nehrdzavejúcej ocele, takže nepáli.
MAKRO - Panvica 28cm hlboká
39,50 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Panvica s mramorovým povrchom hlboká je vyrobená z hliníka. Vhodná na všetky druhy sporákov a umývačky riadu
MAKRO - Panvica na 7 lievancov 30cm od
18,50 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Nepriľnavý povrch, odnímateľná rúčka
Kinekus Panvica i-PREMIUM Protect ¤ 24 cm
44,90 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Masívna panvica na indukčné varné dosky so žiaruvzdornými mäkkými nôžkami chránia povrch indukčných dosiek pred mechanickým poškodením. Prvotriedny antiadhézny povrch odolný voči kovovému kuchynskému náradiu a ergonomická rukoväť pre bezpečnú manipuláciu. Vyrobená z kvalitného kovu, odolného plastu a prvotriednej nehrdzavejúcej ocele. Vhodná do umývačky Vhodná na používanie len na indukčných varných doskách Priemer: 24 cm Dĺžka: 43 cm Výška: 8 cm Hmotnosť: 1 kg Záruka: 5 rokov
TESCOMA Panvica hlboká GrandCHEF, priemer 30cm, 2 úchyty
48,90 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Vynikajúca na prípravu pokrmov na sporáku aj v rúre na pečenie S prvotriednym antiadhéznym povrchom, veľkými úchytmi a indukčným dnom z nehrdzavejúcej ocele Vhodná pre všetky typy sporákov: elektrické, plynové, sklokeramické a indukčné
Kinekus Panvica MANICO ROSSO, 30cm
38,90 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Prvotriedny antiadhézny povrch s charakterom lešteného prírodného kameňa, masívna protišmyková rukoväť na bezpečnú a pohodlnú manipuláciu, indukčné dno z nehrdzavejúcej ocele. Vhodná na všetky typy sporákov, elektrické, plynové, sklokeramické a indukčné, vhodná do umývačky. 3 roky záruka.
Kinekus Panvica 4 oká PRESTO o 24 cm
23,50 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
PRESTO – elegantný kuchynský riad pre každodenné použitie, vybavený kvalitným antiadhéznym povrchom proti pripaľovaniu. Určené pre elektrické a plynové sporáky, vhodné do umývačky. 3 roky záruka.
Kinekus Panvica PRESTO o 26 cm
25,90 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
PRESTO - elegantný kuchynský riad pre každodenné použitie, vybavená kvalitným antiadhéznym povrchom proti pripaľovaniu. Určená pre elektrické, plynové a sklokeramické sporáky, vhodná do umývačky. 3 roky záruka.
Kinekus Wok PRESIDENT ¤ 30 cm, s pokrievkou
149,00 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Luxusný wok s masívnou sklonerezovou pokrievkou a unikátne zvrásneným antiadhéznym povrchom s charakterom nelešteného prírodného kameňa. Pokrmy sa na špeciálne štruktúrovanom povrchu nepripaľujú, prepekajú sa rovnomerne, zachovávajú si svoju prirodzenú chuť aj šťavnatosť a možno ich pripraviť s použitím minimálneho množstva tuku Vhodný pre kovové obracačky Žiaruvzdorný, možno ho používať aj v rúre na pečenie ( s pokrievkou max. 200 °C) Určený pre všetky typy sporákov vrátane indukčných Vhodný do umývačky
Kinekus Panvica indukčná I-PREMIUM 28 cm
48,90 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Masívna panvica s indukčným dnom z nehrdzavejúcej ocele a vysoko odolným antiadhéznym povlakom vhodným i pre kovové kuchynské náradie. Opatrené ergonomickou rukoväťou z odolného plastu a nehrdzavejúcou oceľou. Určená pre všetky typy sporákov - elektrické, plynové, sklokeramické a indukčné, vhodné do umývačky. 5 rokov záruka.
Kinekus Panvica hlboká s pokrievkou BORDEAUX ¤28
89,90 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Moderná kuchynská panvica od značky BORDEAUX, je vhodná na sporák aj do rúry s prvotriednym antiadhéznym povrchom, odnímateľnými silikónovými úchytmi na bezpečnú manipuláciu, nerezovým indukčným dnom a odolným povrchom v atraktívnej červenej farbe. Špeciálne tvarovaná pokrievka na rovnomerné stekanie odparenej vody späť do pokrmu, úchyt pokrievky z prvotriednej nehrdzavejúcej ocele. Vhodná na všetky typy sporákov a rúr na pečenie. Vhodná do umývačky. Záruka: 3 roky
Tescoma Panvica grilovacia obojstranná MASSIVE ¤ 30 cm
48,99 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Masívne liatinové panvice a wok MASSIVE sú ideálne na grilovanie mäsa, rýb a zeleniny i prípravu mnohých ďalších pokrmov v domácej kuchyni.Hrubostenná liatina vyniká vysokou akumuláciou tepla a pokrmy pripravované v riade MASSIVE sú veľmi rýchlo a zároveň dokonale prepečené. Nie je tajomstvom, že tento typ riadu je vyhľadávaný najmä milovníkmi dokonale prepečených steakov.Špecifickou vlastnosťou liatinového riadu je jeho ochranná nepriľnavá vrstva, ktorú je nevyhnutné vytvoriť ešte pred jeho prvým použitím. Príprava ochrannej vrstvy je jednoduchá. Vznikne vypálením tenkej vrstvy oleja nanesenej na celý povrch riadu a zahriatím na sporáku alebo v rúre na pečenie.Liatinový riad s vytvorenou ochrannou vrstvou má prirodzene nepriľnavé vlastnosti a je dobre chránený pred koróziou. Dôležité pritom je, že vynikajúce vlastnosti správne používaného aj udržiavaného liatinového riadu sa zvyšujú s každým jeho použitím.Liatinový riad je určený na prípravu pokrmov na griloch a plynových sporákoch, je vhodný aj na použitie v Power grile PARTY TIME.Vďaka masívnej odlievanej konštrukcii je liatinový riad mimoriadne odolný a trvanlivý. Umýva sa bez použitia chemikálií, stačí ho vyčistiť hubkou pod tečúcou vodou a dobre osušiť.Materiál: masívna železná liatina (Cast iron).Čistenie: čistite po každom použití pod tečúcou vodou a osušte, nepoužívajte čistiace prostriedky.
Tescoma Wok MASSIVE, pr. 3
57,99 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Masívne liatinové panvice a wok MASSIVE sú ideálne na grilovanie mäsa, rýb a zeleniny i prípravu mnohých ďalších pokrmov v domácej kuchyni.Hrubostenná liatina vyniká vysokou akumuláciou tepla a pokrmy pripravované v riade MASSIVE sú veľmi rýchlo a zároveň dokonale prepečené. Nie je tajomstvom, že tento typ riadu je vyhľadávaný najmä milovníkmi dokonale prepečených steakov.Špecifickou vlastnosťou liatinového riadu je jeho ochranná nepriľnavá vrstva, ktorú je nevyhnutné vytvoriť ešte pred jeho prvým použitím. Príprava ochrannej vrstvy je jednoduchá. Vznikne vypálením tenkej vrstvy oleja nanesenej na celý povrch riadu a zahriatím na sporáku alebo v rúre na pečenie.Liatinový riad s vytvorenou ochrannou vrstvou má prirodzene nepriľnavé vlastnosti a je dobre chránený pred koróziou. Dôležité pritom je, že vynikajúce vlastnosti správne používaného aj udržiavaného liatinového riadu sa zvyšujú s každým jeho použitím.Liatinový riad je určený na prípravu pokrmov na griloch a plynových sporákoch, je vhodný aj na použitie v Power grile PARTY TIME.Vďaka masívnej odlievanej konštrukcii je liatinový riad mimoriadne odolný a trvanlivý. Umýva sa bez použitia chemikálií, stačí ho vyčistiť hubkou pod tečúcou vodou a dobre osušiť.Materiál: masívna železná liatina (Cast iron).Čistenie: čistite po každom použití pod tečúcou vodou a osušte, nepoužívajte čistiace prostriedky.
Tescoma panvica hlboká GrandCHEF ø 24 cm, 2 úchyty
31,92 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Vynikajúca na prípravu pokrmov na sporáku aj v rúre na pečenie. S prvotriednym antiadhéznym povrchom, veľkými úchytmi a indukčným dnom z nehrdzavejúcej ocele. Vhodná na všetky typy sporákov: elektrické, plynové, sklokeramické a indukčné. 5 rokov záruka.
Tescoma panvica hlboká GrandCHEF ø 32 cm, 2 úchyty
43,12 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Vynikajúca na prípravu pokrmov na sporáku aj v rúre na pečenie. S prvotriednym antiadhéznym povrchom, veľkými úchytmi a indukčným dnom z nehrdzavejúcej ocele. Vhodná na všetky typy sporákov: elektrické, plynové, sklokeramické a indukčné. 5 rokov záruka.
NABBI Granita granitová panvica s nepriľnavým povrchom 28 cm béžová
31,00 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Skvelým praktickým pomocníkom v kuchyni s uhladeným moderným dizajnom sa stane granitová panvica s nepriľnavým povrchom GRANITA 28 cm. Panvica je inšpirovaná prírodou a na jej výrobu boli použité tie najlepšie materiály. Vnútro panvice je potiahnuté nepriľnavým povrchom s kamenným efektom…

Vitajte v našej podkategórii Panvice, ktorá je súčasťou kategórie Domácnosť! Tu nájdete širokú škálu panvíc, ktoré vám uľahčia prípravu vynikajúcich jedál pre vás aj vašu rodinu. Naša ponuka zahŕňa rôzne druhy panvíc, aby sme vyhoveli vašim individuálnym potrebám a preferenciám. Ponúkame tradičné panvice s antiadhéznym povrchom, ktoré zabezpečujú, že sa jedlo nelepí na dno a pripravuje sa rýchlo a ľahko. Naši zákazníci si tieto panvice veľmi chvália pre ich ľahkú údržbu a čistotu. Okrem toho máme v našej ponuke tiež panvice s keramickým povrchom, ktoré sú veľmi odolné a zdravšie pre varenie. Ich špeciálny povrch zabraňuje lepeniu a zaručuje dokonalý výsledok. Mnoho zákazníkov ocení aj to, že tieto panvice neobsahujú škodlivé látky ako napríklad PFOA alebo PTFE. Pre tých, ktorí preferujú tradičnejšie trvácne materiály, máme panvice z liatinovým povrchom. Tieto panvice majú vysokú tepelnú vodivosť a zaisťujú rovnomerné a efektívne varenie. Sú ideálne pre dusenie a pečenie. Pri výbere panvice zohľadňujte aj jej veľkosť a tvar. Ponúkame panvice rôznych rozmerov, od menších jednoporciových až po veľké panvice určené pre celú rodinu. Okrúhle panvice sú vhodné pre varenie polievok, cestovín a omáčok, zatiaľ čo panvice s vyšším okrajom sú ideálne pre plnené jedlá a dusenie. Samozrejmosťou sú ergonomické rukoväte, ktoré zabezpečujú pohodlné držanie a manipuláciu s panvicou. Niektoré panvice majú aj odnímateľné rukoväte, čo oceníte pri ich ukladaní do skrinky alebo pri využití panvice aj v rúre. Všetky naše panvice sú vyberané s dôrazom na kvalitné spracovanie a dlhú životnosť. Dôverujeme iba spoľahlivým výrobcom, ktorí sú známi svojím odborným prístupom a použitím vysoko kvalitných materiálov. Vďaka našej širokej ponuke a vysoko kvalitným produktom sme presvedčení, že tu nájdete ideálnu panvicu pre vaše potreby. Vyberte si tú správnu panvicu a užite si skvelé varenie!

Image
Produkty

Populárne produkty

Komoda Blox Sb V čierna
349,00 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Flamingo Chladiaca podložka, veľkosť XXL, 120 x 80 cm, modrá
50,99 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Jumi Slnečník Exclusive bočné priemer 300 cm
65,90 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Product Images
Zľava 19%
Samolepiaca tapeta Budha s abstraktným pozadím
39,20 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
PartyDeco Figúrka chlapec - Prvé sväté prijímanie
2,99 €
Uvedená cena je platná k 17.05.2024
Maston HAMMER SMOOTH PAINT Hnedá,2.5L
49,90 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
SAPHO - SCULE zrkadlo v ráme, 80x120cm, strieborná IN308
168,10 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
GROHE - Essentials Cube Držiak na osušky, chróm 40512001
173,64 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
CO - 1800 XNS PRAHOVÁ VÝSUVNÁ LIŠTA dĺžka 630 mm
59,28 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Umývadlo na dosku Rea Demi Mini mramorové biele/hnedé
66,67 €
Uvedená cena je platná k 18.05.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Prečo my

Prečo si nás ľudia vyberajú

Service
Rýchle dodanie

Po celej SR

Service
Zabezpečená platba

100% zabezpečenie platby

Service
Jednoduchá reklamácia

Jednoduchá reklamácia tovaru

Service
Podpora

Podpora na telefóne a emaile